Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Kozie Mleko


Kozie Mleko Vs Bita śmietana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
154,00 kcal  
24
168,00 kcal  
28

kalorie
257,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
17,00 kcal  
13

Kalorii w 1 uncja
73,00 kcal  
35
69,00 kcal  
33

Kalorii w 1 plasterek
52,00 kcal  
9
69,00 kcal  
17

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,20 g  
99+
3,56 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
4,45 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
8,00 g  
99+
4,45 g  
40

Tłuszcze
22,00 g  
99+
4,14 g  
26

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
14,00 g  
99+
2,67 g  
27

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,15 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g  
99+
1,11 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
76,00 mg  
20
11,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU  
2
198,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,05 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg  
99+
0,28 mg  
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg  
30
1,30 mg  
22

Witamina D
28,00 IU  
17
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg  
10
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg  
8
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
3,20 µg  
8
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
62,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potas
75,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sód
38,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Cynk
0,23 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
57,71 g  
88,90 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Inne korzyści Ogólne
-  
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.  
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
kozi  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Europa  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3 dni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty