Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Jogurt Fakty


Jogurt Vs Bita śmietana Fakty


kalorie

kalorie za 100g
257,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
154,00 kcal   
5
134,00 kcal   
4

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal   
1
9,00 kcal   
2

kalorie w 1 szklance
73,00 kcal   
8
17,00 kcal   
2

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
5,00 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
3,60 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
8,00 g   
99+
3,24 g   
30

Tłuszcze
22,00 g   
99+
0,39 g   
3

% Zawartość Tłuszczu
30 %   
12
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
14,00 g   
99+
0,12 g   
2

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
0,01 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g   
40
0,05 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
4,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,28 mg   
31

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
21

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,06 mg   
29

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
0,75 µg   
24

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Witamina D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
62,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potas
75,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sód
38,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Cynk
0,23 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
85,10 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
NA   
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne   

Znaczenie żywieniowe
NA   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Bita śmietana i Jogurt Objawy Alergii
Niedostępne   
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Bita śmietana i Jogurt Smak
Niedostępne   
Kremowy   

Bita śmietana i Jogurt Aromat
Niedostępne   
Świeży   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Europa   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser   
Miska, Patelnia, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
NA   
15   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
3 dni   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty