×

Frisca
Frisca

Iaurt
Iaurt



ADD
Compare
X
Frisca
X
Iaurt

Frisca Vs Iaurt Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

154,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

257,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

8,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

73,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

52,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,20 G5,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G3,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

8,00 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

22,00 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

30 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

14,00 G0,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,80 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

6,00 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

76,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

1.470,00 UI4,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,04 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

-0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

4,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,18 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

28,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,70 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

1,60 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

3,20 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

65,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,03 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

7,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

75,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

38,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

57,71 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

-
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

-
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

Importanța nutrițională

-
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Ce este

Ce este

Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

Culoare

-
alb

Aromă

-
cremoase

Aromă

-
Proaspăt

Vegetarian

Nu
Nu

Origine

Europa
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Blender
Castron, Tigaie, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 15 minute
8- 10 oră

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3 zile
3- 5 zile