Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Havarti Ser Żywienie


Havarti Ser Vs Bita śmietana Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Witamina D
28,00 IU   
14
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnez
7,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
62,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potas
75,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sód
38,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Cynk
0,23 mg   
99+
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty