Bita śmietana Vs Colby Sera
kalorie
kalorie w 1 pat
154,00 kcal
5
520,00 kcal
20
kalorie za 100g
257,00 kcal
99+
394,00 kcal
16
Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal
1
67,00 kcal
15
kalorie w 1 szklance
73,00 kcal
8
112,00 kcal
20
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
110,00 kcal
10
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,20 g
99+
23,76 g
17
Węglowodany
12,00 g
31
2,57 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
8,00 g
99+
0,52 g
11
Tłuszcze
22,00 g
99+
32,11 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
30 %
12
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
14,00 g
99+
20,22 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g
32
0,95 g
23
Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g
40
9,28 g
15
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
76,00 mg
20
95,00 mg
13
Witaminy
Witamina A
1 470,00 IU
2
994,00 IU
15
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,38 mg
18
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg
99+
0,08 mg
21
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg
99+
0,83 µg
22
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Witamina D
28,00 IU
14
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg
7
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
3,20 µg
7
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
65,00 mg
99+
685,00 mg
15
Żelazo
0,03 mg
99+
0,76 mg
18
Magnez
7,00 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
62,00 mg
99+
457,00 mg
17
Potas
75,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Sód
38,00 mg
99+
604,00 mg
24
Cynk
0,23 mg
99+
3,07 mg
12
Inne
Woda
57,71 g
38,20 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
NA
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
NA
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Znaczenie żywieniowe
NA
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Bita śmietana i Colby Sera Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Kolor
Niedostępne
Żółty
Bita śmietana i Colby Sera Smak
Niedostępne
Słodkie
Bita śmietana i Colby Sera Aromat
Niedostępne
Łagodny, Słodkie
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Europa
Winconsin, Stany zjednoczone
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
10- 12 godzin
Czas Gotowania
NA
90
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
4- 8 tygodni
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3 dni
3-4 tygodni
|
||
|
||
|
