Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Mleko Fakty


Mleko Vs Białko Serwatkowe Fakty


kalorie

kalorie za 100g
352,00 kcal   
31
42,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
113,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal   
9
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
99,00 kcal   
12
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
78,13 g   
4
3,37 g   
99+

Węglowodany
6,25 g   
40
4,99 g   
99+

Włókno
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
5,20 g   
99+

Tłuszcze
1,56 g   
12
0,97 g   
8

Tłuszcz nasycony
2,00 g   
16
0,63 g   
6

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g   
99+
0,04 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g   
99+
0,28 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,03 mg   
38
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
47,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg   
1
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg   
5
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg   
11
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg   
4
0,47 µg   
31

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
1,00 IU   
33

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg   
27
125,00 mg   
99+

Żelazo
1,13 mg   
11
0,03 mg   
99+

Magnez
195,00 mg   
4
11,00 mg   
38

Fosfor
1 321,00 mg   
2
95,00 mg   
99+

Potas
500,00 mg   
10
150,00 mg   
99+

Sód
156,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Cynk
6,18 mg   
2
0,42 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
3,44 g   
89,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie Dotyczy   
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Białko Serwatkowe i Mleko Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie   

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!   

Kolor
Biały   
Biały   

Białko Serwatkowe i Mleko Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   
Mleczny   

Białko Serwatkowe i Mleko Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa   
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   
Patelnia, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin   
5 minut   

Czas Gotowania
NA   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F   
10
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy   
Do 3 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty