Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs krem Fakty


krem Vs Białko Serwatkowe Fakty


kalorie

kalorie za 100g
352,00 kcal   
31
122,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
113,00 kcal   
3
344,00 kcal   
11

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal   
9
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
99,00 kcal   
12
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
78,13 g   
4
3,99 g   
99+

Węglowodany
6,25 g   
40
17,60 g   
28

Włókno
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
4,82 g   
99+

Tłuszcze
1,56 g   
12
4,00 g   
24

Tłuszcz nasycony
2,00 g   
16
2,03 g   
18

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g   
99+
0,31 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g   
99+
1,13 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,03 mg   
38
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
182,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,06 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg   
1
0,22 mg   
37

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg   
5
0,13 mg   
31

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg   
2
0,06 mg   
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg   
11
9,00 µg   
26

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg   
4
0,52 µg   
29

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Witamina D
0,00 IU   
39
47,00 IU   
9

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,20 µg   
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,20 µg   
25

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg   
27
139,00 mg   
99+

Żelazo
1,13 mg   
11
0,51 mg   
26

Magnez
195,00 mg   
4
16,00 mg   
30

Fosfor
1 321,00 mg   
2
130,00 mg   
99+

Potas
500,00 mg   
10
207,00 mg   
26

Sód
156,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
6,18 mg   
2
0,51 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
3,44 g   
73,45 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   
Niedostępne   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie Dotyczy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A   

Alergia
  
  

Białko Serwatkowe i krem Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.   

Kolor
Biały   
Żółty   

Białko Serwatkowe i krem Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   
Gruby   

Białko Serwatkowe i krem Aromat
Niedostępne   
Mleczny, Słodkie   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Europa   
Francja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   
Miska, Pojemnik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin   
Niedostępne   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty