Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Ajerkoniak


Ajerkoniak Vs Białko Serwatkowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
113,00 kcal  
11
224,00 kcal  
36

kalorie
352,00 kcal  
31
88,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal  
20
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal  
32
131,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
78,13 g  
4
4,55 g  
99+

Węglowodany
6,25 g  
40
8,05 g  
35

Włókno
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
8,05 g  
99+

Tłuszcze
1,56 g  
12
4,19 g  
27

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
2,00 g  
19
2,59 g  
26

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g  
99+
1,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,03 mg  
38
59,00 mg  
23

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
206,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg  
1
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg  
7
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg  
13
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg  
4
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Witamina D
0,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,20 µg  
6

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg  
27
130,00 mg  
99+

Żelazo
1,13 mg  
11
0,20 mg  
99+

Magnez
195,00 mg  
4
19,00 mg  
29

Fosfor
1 321,00 mg  
2
109,00 mg  
99+

Potas
500,00 mg  
11
165,00 mg  
37

Sód
156,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Cynk
6,18 mg  
2
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
3,44 g  
82,54 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
Doskonała odżywka do włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty  

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.  

Kolor
Biały  
Krem  

Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  
Kremowy, Gruby, Wanilia  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Europa  
Anglia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  
Miska, Mikser, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F  
10
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty