Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bawół Twaróg Vs Białko Serwatkowe


Białko Serwatkowe Vs Bawół Twaróg


kalorie

Kalorii w 1 szklance
232,00 kcal  
38
113,00 kcal  
11

kalorie
63,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Kalorii w 1 łyżka
21,00 kcal  
16
27,00 kcal  
20

Kalorii w 1 uncja
95,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
95,00 kcal  
25
103,00 kcal  
32

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
5,25 g  
99+
78,13 g  
4

Węglowodany
7,04 g  
37
6,25 g  
40

Włókno
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Cukier
7,04 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
1,55 g  
11
1,56 g  
12

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
2,00 g  
19

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,04 g  
99+
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,43 g  
99+
0,16 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
6,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

Witaminy
  
  

Witamina A
90,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,61 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
2,02 mg  
1

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
1,14 mg  
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
33,00 µg  
13

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
2,45 µg  
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,10 mg  
17
0,00 mg  
38

Witamina D
1,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
121,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Żelazo
0,20 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnez
22,00 mg  
25
195,00 mg  
4

Fosfor
110,00 mg  
99+
1 321,00 mg  
2

Potas
234,00 mg  
25
500,00 mg  
11

Sód
70,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
6,18 mg  
2

Inne
  
  

Woda
75,00 g  
3,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
-  
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego  
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Kwaśny  
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Indie  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko  
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Patelni sos  
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nocny  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
72,00 °F  
10

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty