Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Ryazhenka Fakty


Ryazhenka Vs Basundi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
375,20 kcal   
21
66,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,90 g   
35
3,20 g   
99+

Węglowodany
36,20 g   
9
4,80 g   
99+

Włókno
2,40 g   
7
Niedostępne   

Cukier
30,50 g   
99+
4,80 g   
99+

Tłuszcze
20,00 g   
99+
3,60 g   
21

% Zawartość Tłuszczu
15 %   
9
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
7,60 g   
99+
2,40 g   
21

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g   
8
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
14,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
Niedostępne   

Witamina D
195,00 IU   
2
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
Niedostępne   

Żelazo
0,95 mg   
14
Niedostępne   

Magnez
3,63 mg   
99+
Niedostępne   

Fosfor
105,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
231,10 mg   
23
Niedostępne   

Sód
167,20 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Cynk
0,45 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

Basundi i Ryazhenka Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   
Nabiał   

Kolor
Jasnożółty   
Niedostępne   

Basundi i Ryazhenka Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby   
Niedostępne   

Basundi i Ryazhenka Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Indie   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   
Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Pojemnik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
NA   

Czas Gotowania
40   
480   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3- 5 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty