Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Bita śmietana Fakty


Bita śmietana Vs Basundi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
375,20 kcal   
21
257,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
154,00 kcal   
5

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
8,00 kcal   
1

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
73,00 kcal   
8

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,90 g   
35
3,20 g   
99+

Węglowodany
36,20 g   
9
12,00 g   
31

Włókno
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Cukier
30,50 g   
99+
8,00 g   
99+

Tłuszcze
20,00 g   
99+
22,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
15 %   
9
30 %   
12

Tłuszcz nasycony
7,60 g   
99+
14,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g   
8
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g   
99+
6,00 g   
40

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
76,00 mg   
20

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
1 470,00 IU   
2

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
-0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,60 mg   
21

Witamina D
195,00 IU   
2
28,00 IU   
14

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
1,60 mg   
7

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
3,20 µg   
7

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
65,00 mg   
99+

Żelazo
0,95 mg   
14
0,03 mg   
99+

Magnez
3,63 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potas
231,10 mg   
23
75,00 mg   
99+

Sód
167,20 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Cynk
0,45 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
57,71 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   
NA   

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
NA   

Alergia
  
  

Basundi i Bita śmietana Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   

Kolor
Jasnożółty   
Niedostępne   

Basundi i Bita śmietana Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby   
Niedostępne   

Basundi i Bita śmietana Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Indie   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska, Mikser   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
40   
NA   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
3- 5 dni   
3 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty