Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Amasi Vs Ser Gruyere


Ser Gruyere Vs Amasi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
126,00 kcal  
15
545,00 kcal  
99+

kalorie
64,51 kcal  
99+
413,00 kcal  
13

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
116,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
82,00 kcal  
20
116,00 kcal  
38

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,30 g  
99+
29,81 g  
7

Węglowodany
4,50 g  
99+
0,36 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
29,00 g  
99+
0,36 g  
4

Tłuszcze
3,70 g  
22
32,34 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
18,19 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
1,73 g  
11

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
10,04 g  
13

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
948,00 IU  
17

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
31

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
17,00 µg  
21
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
1,60 µg  
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,80 IU  
99+
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg  
99+
1 011,00 mg  
6

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Magnez
32,00 mg  
16
36,00 mg  
14

Fosfor
157,00 mg  
40
605,00 mg  
8

Potas
470,00 mg  
12
81,00 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
99+
714,00 mg  
15

Cynk
0,25 mg  
99+
3,90 mg  
6

Inne
  
  

Woda
80,00 g  
33,19 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest to probiotyczne superdrink  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  
-  

Co jest

Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  
Nabiał  

Kolor
Biały  
Jasny żółty  

Smak
Kwaśny  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Afryka  
Szwajcaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
100,00 °F  
4
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty