Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Amasi Vs Niebieski Ser


Niebieski Ser Vs Amasi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
126,00 kcal  
15
100,00 kcal  
9

kalorie
64,51 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
82,00 kcal  
20
100,00 kcal  
29

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,30 g  
99+
21,40 g  
25

Węglowodany
4,50 g  
99+
2,34 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
29,00 g  
99+
0,50 g  
10

Tłuszcze
3,70 g  
22
28,74 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
29 %  
26

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
18,67 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
7,78 g  
33

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
721,00 IU  
25

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
18

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
17,00 µg  
21
36,00 µg  
12

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
1,22 µg  
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,80 IU  
99+
21,00 IU  
25

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnez
32,00 mg  
16
23,00 mg  
24

Fosfor
157,00 mg  
40
387,00 mg  
24

Potas
470,00 mg  
12
256,00 mg  
22

Sód
0,00 mg  
99+
1 146,00 mg  
8

Cynk
0,25 mg  
99+
2,66 mg  
22

Inne
  
  

Woda
80,00 g  
42,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  
Pomoce układ nerwowy  

Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest to probiotyczne superdrink  
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
Słony, Ostry, Pikantny  

Aromat
Mleczny  
kwaśny zapach, Silny  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Afryka  
Europa, Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti  

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
100,00 °F  
4
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty