Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ajerkoniak Vs Lassi Fakty


Lassi Vs Ajerkoniak Fakty


kalorie

kalorie za 100g
88,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
224,00 kcal   
7
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
28,00 kcal   
3
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
4,55 g   
99+
3,05 g   
99+

Węglowodany
8,05 g   
35
10,58 g   
34

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
8,05 g   
99+
Niedostępne   

Tłuszcze
4,19 g   
27
3,29 g   
18

Tłuszcz nasycony
2,59 g   
23
1,00 g   
9

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g   
99+
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g   
99+
2,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
59,00 mg   
23
27,00 mg   
39

Witaminy
  
  

Witamina A
206,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
37
0,11 mg   
34

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
36
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
6,08 µg   
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg   
33
0,23 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg   
12
2,21 mg   
10

Witamina D
49,00 IU   
7
0,22 IU   
37

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg   
27
0,09 mg   
35

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
1,62 µg   
17

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Żelazo
0,20 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnez
19,00 mg   
26
9,64 mg   
99+

Fosfor
109,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potas
165,00 mg   
33
142,14 mg   
99+

Sód
54,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
82,54 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości   
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Niedostępne   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Ajerkoniak i Lassi Objawy Alergii
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.   
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   

Kolor
Krem   
Niedostępne   

Ajerkoniak i Lassi Smak
Kremowy, Gruby, Wanilia   
Niedostępne   

Ajerkoniak i Lassi Aromat
kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Anglia   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Mieszadło   
Kardamon, Słoik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
NA   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
45,00 °F   
16

Okres Trwałości
5- 7 dni   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty