Huis
Mijn Zuivel Dieet


Zwitserse kaas vs Filmjolk Feiten


Filmjolk vs Zwitserse kaas Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
519,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

calorieën
393,00 kcal  
17
60,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
59,00 kcal  
33
15,00 kcal  
11

Calorieën In 1 Oz
111,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
14

Calorieën In 1 sneetje
110,00 kcal  
36
58,00 kcal  
12

serving Size
100  
100  

eiwitten
26,96 G  
8
8,00 G  
99+

Koolhydraten
1,44 G  
99+
20,00 G  
26

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,00 G  
17,00 G  
99+

Fats
30,99 G  
99+
4,00 G  
24

Vetgehalte
26 %  
23
3 %  
3

Verzadigd vet
18,23 G  
99+
2,70 G  
28

Trans vet
2,00 G  
14
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
1,34 G  
15
0,06 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,05 G  
28
0,96 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
92,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.047,00 IU  
11
13,44 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg  
27
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
27
0,40 mg  
5

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug  
30
12,30 ug  
26

Vitamine B12 (cobalamine)
3,06 ug  
2
0,34 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,60 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,40 ug  
21
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
890,00 mg  
7
385,00 mg  
30

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
33,00 mg  
15
11,50 mg  
40

Fosfor
574,00 mg  
9
93,10 mg  
99+

Kalium
574,00 mg  
6
170,00 mg  
36

Natrium
187,00 mg  
40
37,50 mg  
99+

Zink
4,37 mg  
4
0,43 mg  
99+

anders
  
  

Water
37,63 G  
87,42 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen  
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
-  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte  
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.  
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.  

Kleur
Bleek geel  
Wit  

Smaak
Nootachtig, Zoet  
zuur  

Aroma
fruit, Sterk  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Zwitserland  
Scandinavie  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water  
Melk  

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde  
houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3- 4 uur  
2 dagen  

Kooktijd
40  
-  

aging Tijd
2-4 weken  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
1 maand  
10 tot 14 dagen  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten