Filmjolk Vs uitgelekte yoghurt

Filmjolk

uitgelekte yoghurt

uitgelekte yoghurt Vs Filmjolk

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

70,00 kcal

183,00 kcal

calorieën

60,00 kcal

99+

103,00 kcal

99+

Calorieën In 1 eetlepel

15,00 kcal

59,00 kcal

Calorieën In 1 Oz

35,00 kcal

59,00 kcal

Calorieën In 1 sneetje

58,00 kcal

59,00 kcal

serving Size

100

eiwitten

8,00 G

99+

8,17 G

99+

Koolhydraten

20,00 G

11,89 G

Vezel

0,00 G

1,00 G

Suiker

17,00 G

99+

11,23 G

99+

Fats

4,00 G

2,57 G

Vetgehalte

3 %

10 %

Verzadigd vet

2,70 G

0,10 G

Trans vet

0,00 G

Meervoudig onverzadigd vet

0,06 G

99+

0,00 G

99+

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,96 G

99+

0,10 G

99+

Voeding

serving Size

100

cholesterol

0,00 mg

99+

5,00 mg

99+

vitaminen

vitamine A

13,44 IU

99+

111,00 IU

99+

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg

99+

0,24 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg

99+

0,21 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg

0,05 mg

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,30 ug

9,00 ug

Vitamine B12 (cobalamine)

0,34 ug

99+

0,50 ug

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg

0,70 mg

Vitamine D

2,50 IU

99+

0,00 IU

99+

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug

0,00 ug

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,10 mg

99+

0,00 mg

99+

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug

0,00 ug

mineralen

Calcium

385,00 mg

88,00 mg

99+

Ijzer

0,00 mg

99+

0,07 mg

99+

Magnesium

11,50 mg

10,00 mg

99+

Fosfor

93,10 mg

99+

109,00 mg

99+

Kalium

170,00 mg

129,00 mg

99+

Natrium

37,50 mg

99+

33,00 mg

99+

Zink

0,43 mg

99+

0,41 mg

99+

anders

Water

87,42 G

76,81 G

Cafeïne

0,00 G

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem

Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.

Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.

Kleur

Wit

Smaak

zuur

Aroma

zure geur

Vegetarisch

Oorsprong

Scandinavie

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten

Hoe te Maken

serving Size