Huis
Mijn Zuivel Dieet


Filmjolk vs Zwitserse kaas Feiten


Zwitserse kaas vs Filmjolk Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
60,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
519,00 kcal   
19

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
59,00 kcal   
12

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
111,00 kcal   
19

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
110,00 kcal   
10

serving Size
100   
100   

eiwitten
8,00 G   
99+
26,96 G   
8

Koolhydraten
20,00 G   
26
1,44 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
17,00 G   
99+
0,00 G   

Fats
4,00 G   
24
30,99 G   
99+

Verzadigd vet
2,70 G   
25
18,23 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
2,00 G   
9

Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G   
99+
1,34 G   
15

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G   
99+
8,05 G   
26

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

vitaminen
  
  

vitamine A
13,44 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
5
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug   
21
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug   
99+
3,06 ug   
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Niet beschikbaar   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug   
17
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg   
33
0,60 mg   
13

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug   
23
1,40 ug   
18

mineralen
  
  

Calcium
385,00 mg   
30
890,00 mg   
7

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
11,50 mg   
37
33,00 mg   
13

Fosfor
93,10 mg   
99+
574,00 mg   
9

Kalium
170,00 mg   
32
574,00 mg   
6

Natrium
37,50 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zink
0,43 mg   
99+
4,37 mg   
4

anders
  
  

Water
87,42 G   
37,63 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem   
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel   
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid   

Haarverzorging
Onbekend   
Niet beschikbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica   
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte   

Allergie
  
  

Filmjolk En Zwitserse kaas allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.   
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.   

Kleur
Wit   
Bleek geel   

Filmjolk En Zwitserse kaas Smaak
zuur   
Nootachtig, Zoet   

Filmjolk En Zwitserse kaas Aroma
zure geur   
fruit, Sterk   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Scandinavie   
Zwitserland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk   
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water   

vergisting Agent
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Dingen die je nodig hebt
houder   
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2 dagen   
3- 4 uur   

Kooktijd
NA   
40   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
2-4 weken   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen   
1 maand   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten