Zure room

Koeienmelk

Zure room vs Koeienmelk Feiten

Zure room

Koeienmelk

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

193,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

455,00 kcalNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

24,00 kcalNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

57,00 kcalNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet toepasbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

2,10 G3,20 G

0 215

1.8 Koolhydraten

2,90 G5,26 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

2,90 G4,46 G

0 54.08

1.9 Fats

20,00 G3,90 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

14 %3 %

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

12,00 G2,40 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,80 G0,10 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

5,00 G1,10 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

52,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

436,00 IU153,33 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,04 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

11,00 ug5,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,30 ug0,36 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,90 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,00 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug1,30 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,40 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 ug0,30 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

141,00 mg101,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,10 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,00 mg86,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

211,00 mg253,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

70,00 mg3,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,30 mg0,38 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

71,00 G87,80 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B

Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies

3.1.1 Andere algemene voordelen

Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur

Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging

3.2.2 Haarverzorging

Onbekend

Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden

Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma

3.3.2 Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie

Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling

4 Wat is

4.1 Wat is

Zure room een zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.

Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.

4.1.1 Kleur

Wit

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

zuur

Romig, Zoet, Warm

4.1.3 Aroma

Melkachtig

4.1.4 Vegetarisch

4.2 Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië