Huis
Mijn Zuivel Dieet


Zure room Vs Karnemelk


Karnemelk Vs Zure room


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
455,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

calorieën
193,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
24,00 kcal  
17
2,00 kcal  
1

Calorieën In 1 Oz
57,00 kcal  
25
13,00 kcal  
3

Calorieën In 1 sneetje
197,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
4

serving Size
100  
100  

eiwitten
2,10 G  
99+
3,21 G  
99+

Koolhydraten
2,90 G  
99+
12,00 G  
31

Vezel
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Suiker
2,90 G  
28
1,50 G  
20

Fats
20,00 G  
99+
3,50 G  
20

Vetgehalte
14 %  
13
2 %  
2

Verzadigd vet
12,00 G  
99+
1,90 G  
17

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G  
33
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
5,00 G  
99+
0,83 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
52,00 mg  
28
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
436,00 IU  
36
165,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11,00 ug  
29
5,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug  
99+
0,46 ug  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
1,30 ug  
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,40 mg  
24
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug  
27
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
141,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Kalium
211,00 mg  
27
135,00 mg  
99+

Natrium
70,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,30 mg  
99+
0,38 mg  
99+

anders
  
  

Water
71,00 G  
87,91 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B  
geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering  

Andere algemene voordelen
-  
Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel  

Wat is

Wat is
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   
Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
zuur  
zuur  

Aroma
Melkachtig  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië  
Indië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Plain cream, taptemelk  
Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt  

vergisting Agent
-  
Lactococcus Lactis  

Dingen die je nodig hebt
Kom, roerder  
roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
20- 25 minuten  
15- 20 minuten  

Kooktijd
-  
20  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
7- 10 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten