×

Yoghurt
Yoghurt

Roomkaas
Roomkaas



ADD
Compare
X
Yoghurt
X
Roomkaas

Yoghurt vs Roomkaas Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

134,00 kcal812,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

59,00 kcal350,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

9,00 kcal35,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

17,00 kcal99,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal66,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

5,00 G6,15 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,60 G5,52 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,24 G3,76 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,39 G34,44 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

3 %65 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,12 G2,93 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G15,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G0,22 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,05 G1,29 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

4,00 IU1.111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,28 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,21 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

7,00 ug1,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,75 ug0,03 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,86 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,30 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

110,00 mg97,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,11 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg107,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

36,00 mg314,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,52 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

85,10 G52,62 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes
Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees
-

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering
Zorgt voor een gladdere huid, Krimpt en verstevigt de poriën

Haarverzorging

De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten
-

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D
high Calorie, Rich vetgehalte

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling
anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, orale zwelling, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.
Roomkaas is een zachte verse gerijpte kaas met een hoog vetgehalte gemaakt van volle melk.

Kleur

Wit
Wit

Smaak

Romig
Romig, mild, Zoet

Aroma

Vers
Vers, Aangenaam

Vegetarisch

Nee
Ja

Oorsprong

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
Verenigde Staten

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk, Zout, Azijn
Calciumchloride, Koeienmelk, zeezout, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, Gepasteuriseerde zware room

vergisting Agent

-
Mesophilic bacteria

Dingen die je nodig hebt

Kom, Pan, roerder
Kom, Vergiet, grote pot, Mousseline

Tijds duur

Voorbereidingstijd

8- 10 uur
2 weken

Kooktijd

15
30

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3- 5 dagen
3-4 weken