होम
×

योगहर्ट
योगहर्ट

मलई चीज
मलई चीज



ADD
Compare
X
योगहर्ट
X
मलई चीज

योगहर्ट वि मलई चीज तथ्य

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
सेमिफ्रेड्डो चे..
59.00 Kcal
Rank: 84 (Overall)
350.00 Kcal
Rank: 33 (Overall)
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
लोणी चे तपशिल
134.00 Kcal
Rank: 4 (Overall)
812.00 Kcal
Rank: 22 (Overall)
याक बटर चे तपशिल
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
लोणी चे तपशिल
9.00 Kcal
Rank: 2 (Overall)
35.00 Kcal
Rank: 10 (Overall)
विप्ड मलई चे तपशिल
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
लोणी चे तपशिल
17.00 Kcal
Rank: 2 (Overall)
99.00 Kcal
Rank: 12 (Overall)
पनीर चे तपशिल
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
मुर्सिक चे तपशिल
लागू नाही
Rank: N/A (Overall)
66.00 Kcal
Rank: 3 (Overall)
पनीर चे तपशिल
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
लोणी चे तपशिल
5.00 g
Rank: 53 (Overall)
6.15 g
Rank: 49 (Overall)
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
2.3 कार्बोहायड्रेट
डाडियह चे तपशिल
3.60 g
Rank: 59 (Overall)
5.52 g
Rank: 42 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
2.4.2 फायबर
बदाम लोणी चे तप..
0.00 g
Rank: 15 (Overall)
0.00 g
Rank: 15 (Overall)
दूध चे तपशिल
2.4.4 साखर
केरमल चे तपशिल
3.24 g
Rank: 30 (Overall)
3.76 g
Rank: 34 (Overall)
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
2.5 फॅटस
डाडियह चे तपशिल
0.39 g
Rank: 3 (Overall)
34.44 g
Rank: 87 (Overall)
याकुल्ट चे तपशिल
2.5.1 फॅट कॉंटेंट
बदाम लोणी चे तप..
3 %
Rank: 3 (Overall)
65 %
Rank: 20 (Overall)
पनीर चे तपशिल
2.5.3 सॅचुरेटेड फॅटस
डाडियह चे तपशिल
0.12 g
Rank: 2 (Overall)
2.93 g
Rank: 28 (Overall)
आमासी चे तपशिल
2.5.5 ट्रान्स् फॅटस
पोर्ट दे सॅलट च..
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
15.00 g
Rank: 12 (Overall)
दूध चे तपशिल
2.5.7 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
क़ुरूत चे तपशिल
0.01 g
Rank: 70 (Overall)
0.22 g
Rank: 58 (Overall)
पनीर चे तपशिल
2.5.9 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
कोकाआ बटर चे तप..
0.05 g
Rank: 82 (Overall)
1.29 g
Rank: 61 (Overall)
zincica चे तपशिल
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
डाडियह चे तपशिल
5.00 mg
Rank: 55 (Overall)
0.00 mg
Rank: 64 (Overall)
मलई चीज चे तपशिल
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व
लोणी चे तपशिल
4.00 IU
Rank: 80 (Overall)
1,111.00 IU
Rank: 7 (Overall)
पीनिट लोणी चे तपशिल
3.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
केरमल चे तपशिल
0.02 mg
Rank: 33 (Overall)
0.00 mg
Rank: 44 (Overall)
पनीर चे तपशिल
3.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
मठ्ठा प्रथिने च..
0.28 mg
Rank: 31 (Overall)
0.03 mg
Rank: 67 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
3.4.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
पीनिट लोणी चे त..
0.21 mg
Rank: 21 (Overall)
0.09 mg
Rank: 43 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
3.4.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
केरमल चे तपशिल
0.06 mg
Rank: 29 (Overall)
0.06 mg
Rank: 32 (Overall)
विप्ड मलई चे तपशिल
3.4.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
पीनिट लोणी चे त..
7.00 μg
Rank: 30 (Overall)
1.00 μg
Rank: 41 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
3.4.8 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
दुधाची पावडर चे..
0.75 μg
Rank: 24 (Overall)
0.03 μg
Rank: 57 (Overall)
पीनिट लोणी चे तपशिल
3.4.10 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
स्ट्रॉबेरी आइस ..
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
दूध चे तपशिल
3.4.12 डी जीवनसत्व
प्रोसेस्ड चीज़ ..
0.00 IU
Rank: 39 (Overall)
0.00 IU
Rank: 39 (Overall)
योगहर्ट चे तपशिल
3.4.14 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
प्रोसेस्ड चीज़ ..
0.00 μg
Rank: 18 (Overall)
0.00 μg
Rank: 18 (Overall)
दूध चे तपशिल
3.5.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
बदाम लोणी चे तप..
0.01 mg
Rank: 40 (Overall)
0.86 mg
Rank: 10 (Overall)
पनीर चे तपशिल
3.5.4 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
काजू लोणी चे तप..
0.00 µg
Rank: 27 (Overall)
0.30 µg
Rank: 23 (Overall)
योगहर्ट चे तपशिल
6.5 मिनरल्स
6.5.1 कॅल्शियम
डाडियह चे तपशिल
110.00 mg
Rank: 64 (Overall)
97.00 mg
Rank: 70 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
6.6.2 लोह
गजेतोस्ट चीज़ च..
0.07 mg
Rank: 54 (Overall)
0.11 mg
Rank: 49 (Overall)
पनीर चे तपशिल
6.6.4 मॅग्नेशियम
गजेतोस्ट चीज़ च..
11.00 mg
Rank: 38 (Overall)
9.00 mg
Rank: 43 (Overall)
जिलॅटो चे तपशिल
6.6.5 फॉस्फरस
गजेतोस्ट चीज़ च..
135.00 mg
Rank: 41 (Overall)
107.00 mg
Rank: 47 (Overall)
जिलॅटो चे तपशिल
6.6.6 पोटॅशियम
दुधाची पावडर चे..
141.00 mg
Rank: 45 (Overall)
132.00 mg
Rank: 51 (Overall)
जिलॅटो चे तपशिल
6.6.7 सोडियम
दूघ चे तपशिल
36.00 mg
Rank: 72 (Overall)
314.00 mg
Rank: 33 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
6.6.8 जस्त
याक दूध चे तपशिल
0.52 mg
Rank: 41 (Overall)
0.50 mg
Rank: 43 (Overall)
जिलॅटो चे तपशिल
6.7 इतर
6.7.1 पाणी
उंटचे दूध चे तप..
85.10 g
Rank: 18 (Overall)
52.62 g
Rank: 47 (Overall)
कोकाआ बटर चे तपशिल
6.7.2 कॅफीन
दूध चे तपशिल
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
दूध चे तपशिल
7 फायदे
7.1 आरोग्यविषयक फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, यीस्ट संक्रमण बरे करतो, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
7.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, सर्दीचा आणि खोकला, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, फ्लॅट एबेस, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, शरीर हाइड्रेटेड ठेवते, पोट संतुष्ट ठेवते, हिरड्या संरक्षण करते
उपलब्ध नाही
7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
7.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, मृत त्वचा परत काढते, पुरळ कमी करते, नैसर्गिक होममेड चेहर्याचा मास्क, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, बेरंग झालेली त्वचा बर करते, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते
7.2.2 केसांची निगा
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, केस गलणे कमी करते, केसा चे विभाजित कमी करते
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
7.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
7.3.1 वापर
दह्यातील पाण्याला सौम्य करून झाडांना पाणी घालायला वापरले जाते, फर्निचरला एक चमक देते, पितळ पोलिश करण्यासाठी वापरले जाते
उपयोग आढळले नाही
7.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन डी
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट
7.4 ऍलर्जी
7.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, तोंडी सूज, घसा सुजणे, श्वास मध्ये अडचण
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
8 काय आहे
8.1 काय आहे
दूध फस्फसवून त्याचे दही बनवले जाते. लाक्टोबसीलुस आणि स्ट्रेपटो कोकस हे बॅक्टेरिया दाह्याच्या घत्टापणा साठी जावाबदार आहेत.
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.
8.1.1 रंग
पांढरा
पांढरा
8.1.2 चव
मलईदार
मलईदार, सौम्य, गोड
8.1.3 सुगंध
ताज्या
ताज्या, प्लेज़ेंट
8.1.4 शाकाहारी
नाही
होय
8.2 मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये
युनाइटेड स्टेट्स
9 कसे बनवावे
9.1 सर्विंग साइज़
100
100
9.2 साहित्य
दूध, मीठ, व्हिनेगर
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
9.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया
9.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, पॅन, उलथण
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल
9.4 कालावधी
9.4.1 तयारीची वेळ
8- 10 तास
2 आठवडे
9.4.2 स्वयंपाकची वेळ
15
30
9.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
9.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
फ्रोज़न कस्टर्ड..
99.00 °F
Rank: 5 (Overall)
40.00 °F
Rank: 18 (Overall)
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
9.5.2 शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस
3-4 आठवडे