×

Yoghurt
Yoghurt

Kaas
Kaas



ADD
Compare
X
Yoghurt
X
Kaas

Yoghurt Vs Kaas

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

134,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

59,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

9,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

17,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

5,00 G100,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,60 G3,70 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,24 G2,30 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,39 G31,79 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

3 %34 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,12 G18,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G1,10 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G1,30 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,05 G8,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

4,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,28 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,21 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

7,00 ug8,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,75 ug1,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,60 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug2,60 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

110,00 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

36,00 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,52 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

85,10 G39,61 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes
Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose

Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees
verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering
Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, verjongt huid

Haarverzorging

De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten
Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten
Reinigt lakleer, Gebruikt te polijsten zilverwerk, Reparaties gebarsten China

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D
Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.
Kaas, een zuivelproducten bestaande uit gecomprimeerde, gecoaguleerd en gerijpte gestremde melk die wordt afgescheiden van de wei.

Kleur

Wit
-

Smaak

Romig
-

Aroma

Vers
-

Vegetarisch

Nee
-

Oorsprong

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa, Midden-Oosten

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk, Zout, Azijn
Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, Pan, roerder
kaasdoek, Maatbeker, gietvorm, steelpan, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

8- 10 uur
20- 25 minuten

Kooktijd

15
30

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3- 5 dagen
2- 3 weken