Huis
Mijn Zuivel Dieet


uitgelekte yoghurt Vs Havarti Cheese


Havarti Cheese Vs uitgelekte yoghurt


Calorieën

calorieën per 100g
103,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
120,00 kcal   
12

serving Size
100   
100   

eiwitten
8,17 G   
99+
25,18 G   
11

Koolhydraten
11,89 G   
32
3,06 G   
99+

Vezel
1,00 G   
11
0,00 G   
15

Suiker
11,23 G   
99+
0,00 G   

Fats
2,57 G   
15
29,20 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
38 %   
13

Verzadigd vet
0,10 G   
1
18,58 G   
99+

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,83 G   
30

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,10 G   
99+
8,28 G   
24

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

vitaminen
  
  

vitamine A
111,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg   
35
0,45 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg   
22
0,18 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug   
26
18,00 ug   
17

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
0,27 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
Niet beschikbaar   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
88,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
109,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Kalium
129,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Natrium
33,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zink
0,41 mg   
99+
2,94 mg   
14

anders
  
  

Water
76,81 G   
39,28 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   
Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Niet beschikbaar   
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   
Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Het kan goed worden geserveerd met fruit en wijn, Het is een gemeenschappelijk sandwich kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

uitgelekte yoghurt En Havarti Cheese allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Hoofdpijn, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, urticaria, braken   

Wat is

Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   
Havarti is een frisse, semi-zachte kaas gemaakt van gepasteuriseerde gecultiveerde melk, room en natuurlijke ingrediënten.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Bleek geel   

uitgelekte yoghurt En Havarti Cheese Smaak
Niet beschikbaar   
Boterachtig, Romig   

uitgelekte yoghurt En Havarti Cheese Aroma
Niet beschikbaar   
Vers   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   
Amerikaans   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   
Melk, leb, Zout, Water   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
4- 5 uur   

Kooktijd
Onbekend   
90   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
3 maanden   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken   
2- 3 weken   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten