×

Vla
Vla

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Vla
X
Smetana

Vla Vs Smetana

Vla
Vla
Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

344,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

122,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

50,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

84,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

171,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,99 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

17,60 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,82 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,00 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

7 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,03 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,31 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,13 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

51,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

182,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,22 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,13 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

9,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,52 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,10 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

47,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,20 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,06 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,20 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

139,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,51 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

16,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

130,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

207,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

84,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,51 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

73,45 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

-
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

-
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan vitamine A
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Een dessert of zoete saus gemaakt met melk en eieren of melk en een eigen poeder.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

Geel
-

Smaak

Dik
zuur

Aroma

Melkachtig, Zoet
Melkachtig

Vegetarisch

Nee
Ja

Oorsprong

Frankrijk
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Room, eieren, Smaak, fruit, Melk, Suiker, eierdooier
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, houder, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
24-36 uur

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

5- 7 dagen
10 tot 14 dagen