Huis
Mijn Zuivel Dieet


viili Vs doogh


doogh Vs viili


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
170,00 kcal  
29
60,00 kcal  
2

calorieën
67,80 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
35,00 kcal  
23
8,00 kcal  
6

Calorieën In 1 Oz
60,00 kcal  
27
10,00 kcal  
1

Calorieën In 1 sneetje
64,00 kcal  
15
31,00 kcal  
3

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,49 G  
99+
3,50 G  
99+

Koolhydraten
4,20 G  
99+
4,70 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
22,00 G  
99+
4,70 G  
99+

Fats
4,13 G  
25
3,30 G  
19

Vetgehalte
3 %  
3
1 %  
1

Verzadigd vet
2,71 G  
29
2,10 G  
22

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G  
99+
0,10 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G  
99+
0,90 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
16,10 mg  
99+
13,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
13,44 IU  
99+
66,60 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug  
26
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug  
99+
0,37 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,48 mg  
32

Vitamine D
0,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg  
99+
1,44 mg  
9

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
114,00 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magnesium
11,50 mg  
40
12,00 mg  
38

Fosfor
93,10 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Kalium
170,00 mg  
36
156,40 mg  
99+

Natrium
37,50 mg  
99+
7.022,40 mg  
1

Zink
0,43 mg  
99+
0,45 mg  
99+

anders
  
  

Water
87,42 G  
89,80 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in ACE-remmende activiteit, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, immunomodulerende effecten  
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
-  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking  
-  

Haarverzorging
-  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Rijk aan probiotica  
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
  • Viili is een yoghurt-achtige mesofiele gefermenteerde melk die is ontstaan ​​in de Scandinavische landen.
  • Viili is een traditionele erfstuk yoghurt uit Finland.
  
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
yoghurt als  
-  

Aroma
Melkachtig  
-  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Finland, Zweden  
Iran  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
villi cultuur, Volle melk  
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt  

vergisting Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, Kom, katoenen servet, Kop, Maatbeker, Bord  
Kop  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24 uur  
15- 20 minuten  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
64,00 ° F  
12
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
15 dagen  
1 maand  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten