×

verzuurd Milk
verzuurd Milk

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
verzuurd Milk
X
Kefir

verzuurd Milk vs Kefir Feiten

1 Calorieën
1.1 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over Yak Butter
70 1628
1.2 calorieën
55,00 kcal41,00 kcal
Alles over Organic Milk
0 904
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over Slagroom
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over paneer
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over paneer
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
3,00 G3,79 G
Alles over Verdampte melk
0 215
1.8 Koolhydraten
4,00 G4,48 G
Alles over Cacaoboter
0 205
1.8.1 Vezel
Niet beschikbaar0,00 G
Alles over Melk
0 10.3
1.8.2 Suiker
Niet beschikbaar4,61 G
Alles over Zwitserse kaas
0 54.08
1.9 Fats
4,80 G0,93 G
Alles over Yakult
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over paneer
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
3,10 G0,66 G
Alles over Amasi
0 67
1.9.3 Trans vet
0,00 G0,04 G
Alles over Melk
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G0,05 G
Alles over paneer
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G0,31 G
Alles over Zincica
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
19,00 mg5,00 mg
Alles over Roomkaas
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
85,80 IU569,00 IU
Alles over Pindakaas
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg0,03 mg
Alles over paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg0,14 mg
Alles over Cacaoboter
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,15 mg
Alles over Cacaoboter
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,06 mg
Alles over Slagroom
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar13,00 ug
Alles over Cacaoboter
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,27 ug0,29 ug
Alles over Pindakaas
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,20 mg
Alles over Melk
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,80 IU41,00 IU
Alles over Yoghurt
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar1,00 ug
Alles over Melk
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg0,02 mg
Alles over paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar0,10 ug
Alles over Yoghurt
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
116,00 mg130,00 mg
Alles over Cacaoboter
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,04 mg0,04 mg
Alles over paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
12,00 mg12,00 mg
Alles over Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
91,00 mg105,00 mg
Alles over Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
162,00 mg164,00 mg
Alles over Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
100,00 mg40,00 mg
Alles over Cacaoboter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,44 mg0,46 mg
Alles over Gelato
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
Niet beschikbaar90,07 G
Alles over Cacaoboter
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
3.1.1 Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Zorgt voor een gladdere huid
3.2.2 Haarverzorging
Uitstekende conditioner
Versterkt haarwortels
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
Gistachtig
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
4.1.4 Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
4.2 Oorsprong
Afrika
regio Noordelijke Kaukasus
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Citroen, Melk, Azijn
kefir zaden, Volle melk
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
houder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
5 minuten
10- 12 uur
5.4.2 Kooktijd
NA
20
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F99,00 ° F
Alles over Bevroren yoghurt
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
NA
2- 3 weken