×

Urda
Urda

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Urda
X
Quark

Urda vs Quark Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

84,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

136,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

30,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

80,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

240,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

18,00 G14,10 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

6,00 G3,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

6,00 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,00 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

-20 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,00 G7,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,30 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,30 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

31,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

384,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,08 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,29 ug0,70 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

6,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,07 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 ug1,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

272,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

15,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

125,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

99,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,34 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,41 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen
-

Haarverzorging

Resultaten in glanzend haar
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Mager

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Kleur

-
-

Smaak

Melkachtig, Zoet
-

Aroma

Vers
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Israël
Duitsland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Wei van schapen, geiten en koeien melk
Karnemelk, Melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder
Kom, kaasdoek, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

1 uur
24-36 uur

Kooktijd

10
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

41,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

-
7- 10 dagen