Huis
Mijn Zuivel Dieet


uitgelekte yoghurt Vs Zincica


Zincica Vs uitgelekte yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
183,00 kcal  
30
-  

calorieën
103,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
59,00 kcal  
33
45,00 kcal  
26

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
-  

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
-  

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,17 G  
99+
2,70 G  
99+

Koolhydraten
11,89 G  
32
4,80 G  
99+

Vezel
1,00 G  
12
0,00 G  
16

Suiker
11,23 G  
99+
3,60 G  
33

Fats
2,57 G  
15
1,10 G  
9

Vetgehalte
10 %  
10
3 %  
3

Verzadigd vet
0,10 G  
1
0,95 G  
8

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
111,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg  
36
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg  
30
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug  
31
13,00 ug  
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
0,29 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mg  
28
0,20 mg  
36

Vitamine D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
88,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
109,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
129,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Natrium
33,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
0,41 mg  
99+
0,46 mg  
99+

anders
  
  

Water
76,81 G  
90,07 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, ondersteunt Ontgiften  

Andere algemene voordelen
-  
Antitumoractiviteit, Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Cancer voorkomt, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Verheldert huidskleur, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt om Rosacea voorkomen, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Rijk aan Melkzuur, Verzacht huidirritatie, Behandelt fijne lijntjes en rimpels  

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  
Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Het is een probioticum superdrink  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikkrampen, hoesten, Diarree, Jeukende huiduitslag, Losse ontlasting met bloed of slijm, Loopneus of verstopte neus, Traag om gewicht of hoogte te winnen  

Wat is

Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.  
Žinčica of Žinčice is een drank gemaakt van schapenmelk wei vergelijkbaar met kefir. Het is een bijproduct bij het proces van het maken bryndza kaas.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
zuur, Zoet  

Aroma
-  
zure geur  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten  
Tsjechische Republiek, Polen  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur  
schapenmelk  

vergisting Agent
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet  
-  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur  
2 dagen  

Kooktijd
-  
2 dagen  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
46,40 ° F  
15

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
10 tot 14 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten