Acasă
Dieta Mea Lactate


încordat Iaurt Vs Zincica


Zincica Vs încordat Iaurt


Calorii

Calorii În 1 Cupa
183,00 kcal  
30
-  

calorii
103,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal  
33
45,00 kcal  
26

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
-  

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
-  

Portie
100  
100  

proteine
8,17 G  
99+
2,70 G  
99+

Carbohidrați
11,89 G  
32
4,80 G  
99+

Fibră
1,00 G  
12
0,00 G  
16

Zahăr
11,23 G  
99+
3,60 G  
33

grăsimi
2,57 G  
15
1,10 G  
9

Conținut de grăsime
10 %  
10
3 %  
3

Grăsime saturată
0,10 G  
1
0,95 G  
8

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
36
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
40
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg  
31
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg  
28
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,00 UI  
99+
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
88,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
0,07 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
109,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasiu
129,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodiu
33,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,41 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
76,81 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
-  
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime  

Ce este

Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.  
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru, Dulce  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu  
Republica Cehă, Polonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura  
lapte de oaie  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
2 zile  

Timp de gătit
-  
2 zile  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate