×

skyr
skyr

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
skyr
X
Kwark

skyr Vs Kwark

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

110,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

65,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

8,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,00 G11,12 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,00 G3,38 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,00 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,20 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

0 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,10 G1,72 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,12 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,43 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,53 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

120,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

110,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

65,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,53 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,00 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Beste voor gewichtsverlies, Verbetert de groei bij kinderen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Reinigt lakleer

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

  • Skyr is een gekweekt zuivelproduct dat is dik en romig en pittig.
  • Skyr is een verse magere melk kaas, spande zich in om een ​​opgeklopte-vla consistentie.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

IJsland
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

02/01 Banana, 1/2 kopje Strawberry Skyr, 1/2 kop Vanille Skyr, 02/01 Peer, aardbeien
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, houder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24 uur
30- 40 minuten

Kooktijd

40
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3-4 weken
7- 10 dagen