×

Shrikhand
Shrikhand

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Shrikhand
X
Smetana

Shrikhand vs Smetana Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

239,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

279,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

99,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

180,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

239,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,00 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

46,00 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

42,70 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

7,00 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

12 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

4,00 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,30 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

5,30 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,02 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

630,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

17,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,40 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,11 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

71,60 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,50 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,50 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

30,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,59 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

61,50 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

vermindert roos
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Mager
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Shrikhand is een semi zacht, zoetig zuur, volle melk product bereid uit melkzuur gefermenteerde wrongel.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

-
-

Smaak

-
zuur

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Indië
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

½ kopje suiker, kardemom, Griekse yoghurt, Melk, noten, saffraan strengen
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

3- 4 uur
24-36 uur

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

32,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

Rond 6 maanden
10 tot 14 dagen