×

Ryazhenka
Ryazhenka

doogh
doogh



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
doogh

Ryazhenka vs doogh Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

155,00 kcal60,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

66,00 kcal61,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

63,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

63,00 kcal10,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

54,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,20 G3,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,80 G4,70 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,80 G4,70 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,60 G3,30 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,40 G2,10 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G0,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,00 G0,90 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

14,00 mg13,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

63,00 IU66,60 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

16,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,37 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,70 mg0,48 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

49,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,11 mg1,44 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

138,00 mg137,50 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg156,40 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

50,00 mg7.022,40 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,30 G89,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
-

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
-

Haarverzorging

-
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Zuivelproduct
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Rusland
Iran

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder, roerder
Kop

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
15- 20 minuten

Kooktijd

480
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
1 maand