Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ricotta kaas Vs uitgelekte yoghurt


uitgelekte yoghurt Vs Ricotta kaas


Calorieën

calorieën per 100g
174,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
11,26 G   
38
8,17 G   
99+

Koolhydraten
3,04 G   
99+
11,89 G   
32

Vezel
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Suiker
0,27 G   
2
11,23 G   
99+

Fats
12,98 G   
99+
2,57 G   
15

Verzadigd vet
8,30 G   
99+
0,10 G   
1

Trans vet
2,00 G   
9
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,39 G   
99+
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
3,63 G   
99+
0,10 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
445,00 IU   
35
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
38
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
9,00 ug   
26

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug   
99+
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamine D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug   
15
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug   
20
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
207,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Ijzer
0,38 mg   
31
0,07 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
105,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zink
1,16 mg   
29
0,41 mg   
99+

anders
  
  

Water
71,70 G   
76,81 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Niet beschikbaar   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
NA   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Ricotta kaas En uitgelekte yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Character length exceed error   
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Ricotta kaas En uitgelekte yoghurt Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Ricotta kaas En uitgelekte yoghurt Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Nee   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Italië   
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn   
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder   
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2- 3 uur   
24-36 uur   

Kooktijd
30   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken   
1- 2 Weken   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten