Calorieën In 1 Cup
339,00 kcal438,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
174,00 kcal327,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
39,00 kcal16,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
39,00 kcal93,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
174,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
11,26 G20,05 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
3,04 G0,49 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
0,27 G0,49 G
0
54.08
👆🏻
Fats
12,98 G27,25 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
13 %42 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
8,30 G16,75 G
0
67
👆🏻
Trans vet
2,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,39 G0,50 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
3,63 G8,61 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
51,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
445,00 IU1.155,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg0,08 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg0,50 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,16 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,09 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug58,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug1,04 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
10,00 IU20,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug0,50 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg0,23 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug2,30 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
207,00 mg497,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,38 mg0,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
11,00 mg21,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
2,50 mg393,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
105,00 mg128,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
84,00 mg800,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
1,16 mg2,10 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
71,70 G48,42 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
- Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
- Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.
Limburger is een koe melk, halve zachte kaas met een gewassen korst.
Kleur
Wit
Stro
Smaak
-
grasachtig, mild, mushroomy
Aroma
-
zure geur
Vegetarisch
Nee
Nee
Oorsprong
Italië
België, Duitsland, Nederland
serving Size
100
100
ingrediënten
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn
pekeloplossing, Calciumchloride, vloeibaar stremsel, Gepasteuriseerde melk van de koe, thermofiele starter
vergisting Agent
-
Brevibacterium linens
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, pers, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
2- 3 uur
15- 20 minuten
Kooktijd
30
-
aging Tijd
-
3 maanden
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F383,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
1- 2 Weken
2- 3 weken