Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ricotta kaas Vs eggnog Voeding


eggnog Vs Ricotta kaas Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
59,00 mg   
23

vitaminen
  
  

vitamine A
445,00 IU   
35
206,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
38
0,11 mg   
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
1,00 ug   
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug   
99+
0,45 ug   
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamine D
10,00 IU   
26
49,00 IU   
7

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug   
15
1,20 ug   
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg   
32
0,21 mg   
27

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug   
20
0,30 ug   
23

mineralen
  
  

Calcium
207,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,38 mg   
31
0,20 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
19,00 mg   
26

Fosfor
2,50 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
105,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

Natrium
84,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zink
1,16 mg   
29
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
71,70 G   
82,54 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten