Quark

Urda

Quark vs Urda Feiten

Quark

Urda

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.2 calorieën

0,08 kcal136,00 kcal

0 904

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

14,10 G18,00 G

0 215

1.8 Koolhydraten

3,50 G6,00 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

3,50 G6,00 G

0 54.08

1.9 Fats

10,60 G4,00 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

7,00 G0,00 G

0 67

1.9.3 Trans vet

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,01 GNiet beschikbaar

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 GNiet beschikbaar

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

1,00 mg31,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

0,00 IU384,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

Niet beschikbaar0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,02 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

Niet beschikbaar13,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug0,29 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,00 IU6,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,10 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,07 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

Niet beschikbaar0,70 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

130,00 mg272,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,00 mg0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mg15,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

100,00 mg183,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

150,00 mg125,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

40,00 mg99,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,60 mg1,34 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

80,53 G74,41 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem

3.1.1 Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Niet gedefinieerd

Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen, Onbekend

3.2.2 Haarverzorging

Resultaten in glanzend haar

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden

3.3.2 Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

4 Wat is

4.1 Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

Melkachtig, Zoet

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

Vers

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

4.2 Oorsprong