1 Calorieën
1.1 calorieën
0,08 kcal43,50 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar79,90 kcal
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaar12,20 kcal
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaar12,20 kcal
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
1.8.1 Vezel
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
1.9.2 Verzadigd vet
1.9.3 Trans vet
Niet beschikbaar0,00 G
0
162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar0,10 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar5,80 ug
0
87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
2.3.9 Vitamine D
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ugNiet beschikbaar
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar0,10 ug
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
130,00 mg127,00 mg
0
1705
2.4.2 Ijzer
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
100,00 mg101,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
150,00 mg161,00 mg
0
1794
2.4.6 Natrium
40,00 mg47,50 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
2.5 anders
2.5.1 Water
2.5.2 Cafeïne
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
3.1.1 Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Niet gedefinieerd
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
3.2.2 Haarverzorging
NA
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
NA
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
3.3.2 Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
4 Wat is
4.1 Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
4.1.1 Kleur
4.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
Melkachtig
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Vers, Melkachtig
4.1.4 Vegetarisch
4.2 Oorsprong
Duitsland
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
5.2 ingrediënten
Karnemelk, Melk
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
5.4.2 Kooktijd
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
86,00 ° F99,00 ° F
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid