Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Pindakaas


Pindakaas Vs paneer


Calorieën

calorieën In 1 Pat
79,90 kcal  
2
1.543,00 kcal  
25

calorieën per 100g
43,50 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar  
96,00 kcal  
16

calorieën In 1 Cup
12,20 kcal  
1
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Stick
12,20 kcal  
1
Niet beschikbaar  

serving Size
100  
100  

eiwitten
18,30 G  
30
22,21 G  
22

Koolhydraten
5,50 G  
99+
22,31 G  
22

Vezel
0,00 G  
15
5,00 G  
2

Suiker
5,50 G  
99+
10,49 G  
99+

Fats
0,90 G  
6
3,50 G  
20

% Vetgehalte
1 %  
1
Niet beschikbaar  

Verzadigd vet
0,60 G  
5
3,50 G  
31

Trans vet
0,00 G  
2,00 G  
9

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
1,00 G  
20

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
0,25 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
40
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
40
13,11 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
34
87,00 ug  
1

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
30
0,00 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
28
0,00 mg  
29

Vitamine D
46,00 IU  
10
0,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar  
0,00 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
26
0,30 ug  
23

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesium
11,90 mg  
36
168,00 mg  
5

Fosfor
101,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Kalium
161,00 mg  
36
558,00 mg  
7

Natrium
47,50 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zink
0,50 mg  
99+
2,51 mg  
23

anders
  
  

Water
89,40 G  
0,25 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt  
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten  

Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg  
Geen toepassingen gevonden, Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E  

Allergie
  
  

paneer En Pindakaas allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.  
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.  

Kleur
Wit  
Bruin  

paneer En Pindakaas Smaak
Melkachtig  
Romig, Nootachtig  

paneer En Pindakaas Aroma
Vers, Melkachtig  
Nootachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan  
Amerikaans  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn  
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers  

vergisting Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet  
2 Bowls, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
10 minuten  

Kooktijd
15  
5  

aging Tijd
Niet toepasbaar  
Niet toepasbaar  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
68,00 ° F  
11

Houdbaarheid
5- 7 dagen  
Rond 3 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten