Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Margarine


Margarine Vs paneer


Calorieën

calorieën In 1 Pat
79,90 kcal  
2
Niet beschikbaar  

calorieën per 100g
43,50 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Cup
12,20 kcal  
1
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Stick
12,20 kcal  
1
Niet beschikbaar  

serving Size
100  
100  

eiwitten
18,30 G  
30
0,00 G  
99+

Koolhydraten
5,50 G  
99+
12,00 G  
31

Vezel
0,00 G  
15
2,50 G  
6

Suiker
5,50 G  
99+
1,50 G  
19

Fats
0,90 G  
6
3,50 G  
20

% Vetgehalte
1 %  
1
Niet beschikbaar  

Verzadigd vet
0,60 G  
5
3,50 G  
31

Trans vet
0,00 G  
2,00 G  
9

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
1,00 G  
20

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
0,25 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
40
0,25 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
40
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
34
2,50 ug  
39

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
30
0,35 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
28
4,50 mg  
3

Vitamine D
46,00 IU  
10
0,25 IU  
36

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar  
2,50 ug  
2

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
26
4,25 ug  
5

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesium
11,90 mg  
36
3,25 mg  
99+

Fosfor
101,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
36
0,25 mg  
99+

Natrium
47,50 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

anders
  
  

Water
89,40 G  
0,25 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt  
Absorps van calcium en vitamine B  

Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg  
Geen toepassingen gevonden  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  

Allergie
  
  

paneer En Margarine allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  
Niet beschikbaar  

Wat is

Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.  
NA  

Kleur
Wit  
Niet beschikbaar  

paneer En Margarine Smaak
Melkachtig  
Niet beschikbaar  

paneer En Margarine Aroma
Vers, Melkachtig  
Niet beschikbaar  

Vegetarisch
Ja  
Niet beschikbaar  

Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan  
Europa, Griekenland, Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn  
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel  

vergisting Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet  
2 Bowls, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
15- 20 minuten  

Kooktijd
15  
20  

aging Tijd
Niet toepasbaar  
Niet beschikbaar  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
5- 7 dagen  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten