Huis
Mijn Zuivel Dieet


Romano Cheese vs paneer Feiten


paneer vs Romano Cheese Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
387,00 kcal   
19
43,50 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
79,90 kcal   
2

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
110,00 kcal   
18
12,20 kcal   
1

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
12,20 kcal   
1

serving Size
100   
100   

eiwitten
31,80 G   
6
18,30 G   
30

Koolhydraten
3,63 G   
99+
5,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,73 G   
15
5,50 G   
99+

Fats
26,94 G   
99+
0,90 G   
6

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
1 %   
1

Verzadigd vet
17,12 G   
99+
0,60 G   
5

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,59 G   
99+
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,84 G   
30
0,30 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
104,00 mg   
8
4,60 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
415,00 IU   
40
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg   
19
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug   
30
5,80 ug   
34

Vitamine B12 (cobalamine)
1,12 ug   
19
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
20,00 IU   
22
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 ug   
14
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
1.064,00 mg   
4
127,00 mg   
99+

Ijzer
0,77 mg   
17
0,00 mg   
99+

Magnesium
41,00 mg   
10
11,90 mg   
36

Fosfor
760,00 mg   
5
101,00 mg   
99+

Kalium
86,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
1.433,00 mg   
7
47,50 mg   
99+

Zink
2,58 mg   
22
0,50 mg   
99+

anders
  
  

Water
30,91 G   
89,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid   
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese   
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Romano Cheese En paneer allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.   
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   

Kleur
Bleek geel   
Wit   

Romano Cheese En paneer Smaak
mild, Scherp, pikant   
Melkachtig   

Romano Cheese En paneer Aroma
Sterk   
Vers, Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Italië   
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk   
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Streptococcus thermophilus   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers   
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
30- 40 minuten   

Kooktijd
90   
15   

aging Tijd
5 maanden   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
2- 4 maanden   
5- 7 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten