Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Ice melk Voeding


Ice melk Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
16,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
39
3,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
0,60 ug  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
37
0,90 mg  
26

Vitamine D
46,00 IU  
11
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,70 ug  
27

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
40

Magnesium
11,90 mg  
39
17,00 mg  
32

Fosfor
101,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
40
208,00 mg  
28

Natrium
47,50 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,54 mg  
99+

anders
  
  

Water
89,40 G  
61,74 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten