Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Gecondenseerde melk Voeding


Gecondenseerde melk Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
34,00 mg  
35

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU  
99+
15,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
39
3,40 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
1,30 ug  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
37
2,40 mg  
13

Vitamine D
46,00 IU  
11
6,00 IU  
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
280,00 mg  
35

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesium
11,90 mg  
39
19,20 mg  
28

Fosfor
101,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
40
371,00 mg  
16

Natrium
47,50 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
89,40 G  
0,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten