×

neufchâtel
neufchâtel

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
neufchâtel
X
Kwark

neufchâtel vs Kwark Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

253,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

253,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

70,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

72,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

253,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

9,15 G11,12 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,59 G3,38 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,19 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

Fats

22,78 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

23 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,28 G1,72 G
0 67
👆🏻

Trans vet

21,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

21,00 G0,12 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

21,00 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

21,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

841,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,21 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

14,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,30 ug0,43 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

10,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,40 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,70 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

117,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

138,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

152,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

334,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,82 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

63,11 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Reinigt lakleer

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Neufchatel is een Franse kaas van de koemelk, dat een zachte textuur heeft.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Kleur

Wit
-

Smaak

mushroomy, Nootachtig, Zout, Scherp
-

Aroma

zure geur
-

Vegetarisch

Nee
-

Oorsprong

Frankrijk
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Koeienmelk, leb, starter cultuur
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
30- 40 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

383,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
7- 10 dagen