Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark Vs Kwark


Kwark Vs Kwark


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
206,00 kcal  
32
206,00 kcal  
32

calorieën
98,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
14,00 kcal  
10
14,00 kcal  
10

Calorieën In 1 Oz
48,00 kcal  
21
48,00 kcal  
21

Calorieën In 1 sneetje
206,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,12 G  
39
11,12 G  
39

Koolhydraten
3,38 G  
99+
3,38 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,67 G  
27
2,67 G  
27

Fats
4,30 G  
29
4,30 G  
29

Vetgehalte
4 %  
4
4 %  
4

Verzadigd vet
1,72 G  
14
1,72 G  
14

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G  
99+
0,12 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G  
99+
0,78 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
12,00 ug  
28

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug  
39
0,43 ug  
39

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,00 IU  
39
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
159,00 mg  
38

Kalium
104,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Natrium
364,00 mg  
30
364,00 mg  
30

Zink
0,40 mg  
99+
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
79,79 G  
79,79 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt  
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering  
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid  
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer  
Reinigt lakleer  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.  
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika  
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn  
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder  
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
30- 40 minuten  

Kooktijd
15  
15  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
7- 10 dagen  
7- 10 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten