Huis
Mijn Zuivel Dieet


Creme fraiche vs Kwark Feiten


Kwark vs Creme fraiche Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
393,00 kcal   
17
98,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,26 G   
99+
11,12 G   
39

Koolhydraten
1,46 G   
99+
3,38 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
1,80 G   
21
2,67 G   
26

Fats
31,00 G   
99+
4,30 G   
29

% Vetgehalte
28 %   
11
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
22,10 G   
99+
1,72 G   
12

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,85 G   
29
0,12 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,66 G   
33
0,78 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
57,00 mg   
24
17,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
190,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
32
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
23,50 ug   
14
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,12 ug   
99+
0,43 ug   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,20 IU   
38
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
17

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,50 mg   
17
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosfor
64,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
101,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
26,70 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
0,24 mg   
99+
0,40 mg   
99+

anders
  
  

Water
64,20 G   
79,79 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond   
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Low carb food   
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging   
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Reinigt lakleer   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Creme fraiche En Kwark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Creme fraiche   
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Creme fraiche En Kwark Smaak
zuur   
Niet beschikbaar   

Creme fraiche En Kwark Aroma
Vers   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Frankrijk   
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room   
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
kaasdoek, Glazen pot, roerder   
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5 minuten   
30- 40 minuten   

Kooktijd
2 dagen   
15   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
7- 10 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten