Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark Vs Bevroren yoghurt


Bevroren yoghurt Vs Kwark


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
206,00 kcal  
32
221,00 kcal  
35

calorieën
98,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
14,00 kcal  
10
16,00 kcal  
12

Calorieën In 1 Oz
48,00 kcal  
21
32,00 kcal  
13

Calorieën In 1 sneetje
206,00 kcal  
99+
159,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,12 G  
39
8,00 G  
99+

Koolhydraten
3,38 G  
99+
21,00 G  
25

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,67 G  
27
21,00 G  
99+

Fats
4,30 G  
29
2,50 G  
14

Vetgehalte
4 %  
4
4 %  
4

Verzadigd vet
1,72 G  
14
1,51 G  
13

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G  
99+
0,07 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G  
99+
1,60 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
8,00 ug  
33

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug  
39
0,05 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,00 IU  
39
2,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,20 ug  
31

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
62,00 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Natrium
364,00 mg  
30
45,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,19 mg  
99+

anders
  
  

Water
79,79 G  
68,08 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt  
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering  
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid  
Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  
Mager  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.  
  • Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
  • Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
  •   

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika  
Amerikaans  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn  
Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder  
Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
30- 40 minuten  

Kooktijd
15  
90  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
-20,00 ° F  
25

Houdbaarheid
7- 10 dagen  
1 maand  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten