Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kumis Vs Romano Cheese


Romano Cheese Vs Kumis


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
149,00 kcal  
22
452,00 kcal  
99+

calorieën
200,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorieën In 1 eetlepel
50,00 kcal  
27
108,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
54,00 kcal  
24
110,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
298,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
6,00 G  
99+
31,80 G  
6

Koolhydraten
28,00 G  
13
3,63 G  
99+

Vezel
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Suiker
12,00 G  
99+
0,73 G  
16

Fats
7,00 G  
38
26,94 G  
99+

Vetgehalte
1 %  
1
28 %  
25

Verzadigd vet
5,00 G  
37
17,12 G  
99+

Trans vet
0,20 G  
3
0,10 G  
2

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,59 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
7,84 G  
32

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
20,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
7,00 ug  
35

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug  
99+
1,12 ug  
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,20 IU  
37
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
2,20 ug  
16

mineralen
  
  

Calcium
220,00 mg  
40
1.064,00 mg  
4

Ijzer
1,12 mg  
12
0,77 mg  
18

Magnesium
13,00 mg  
36
41,00 mg  
11

Fosfor
98,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Kalium
91,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Natrium
150,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Zink
0,14 mg  
99+
2,58 mg  
24

anders
  
  

Water
56,80 G  
30,91 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling  
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid  

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur  
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Soort melk  
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.  

Kleur
-  
Bleek geel  

Smaak
-  
mild, Scherp, pikant  

Aroma
-  
Sterk  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Tartaar  
Italië  

Hoe te Maken

serving Size
200  
100  

ingrediënten
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk  
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Dingen die je nodig hebt
houder  
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3-5 dagen  
10- 12 uur  

Kooktijd
paar uren  
90  

aging Tijd
-  
5 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
55,00 ° F  
13
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
-  
2- 4 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Cow Milk Producten

Cow Milk Producten

» Meer Cow Milk Producten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten