Huis
Mijn Zuivel Dieet


Karnemelk vs Smetana Feiten


Smetana vs Karnemelk Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
62,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,21 G   
99+
2,50 G   
99+

Koolhydraten
12,00 G   
31
2,40 G   
99+

Vezel
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Suiker
1,50 G   
19
2,40 G   
25

Fats
3,50 G   
20
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
2 %   
2
25 %   
10

Verzadigd vet
1,90 G   
14
18,20 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G   
99+
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,83 G   
99+
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
165,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug   
36
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,46 ug   
32
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
52,00 IU   
5
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug   
4
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg   
37
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug   
23
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
115,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
135,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
105,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,38 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
87,91 G   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Karnemelk En Smetana allergiesymptomen
hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, Niet beschikbaar, niezen, Zwelling van de keel   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Karnemelk En Smetana Smaak
zuur   
zuur   

Karnemelk En Smetana Aroma
zure geur   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Indië   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Lactococcus Lactis   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
roerder   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
20   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
10 tot 14 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten