×

Karnemelk
Karnemelk

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
Karnemelk
X
Kwark

Karnemelk Vs Kwark

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

98,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

62,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

2,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

13,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

40,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,21 G11,12 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

12,00 G3,38 G
0 205
👆🏻

Vezel

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

1,50 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,50 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

2 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,90 G1,72 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,12 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,83 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,50 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

165,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,17 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,46 ug0,43 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

52,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,07 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

115,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,03 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

135,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

105,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,38 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

87,91 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen
Reinigt lakleer

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel
-

Wat is

Wat is

Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Kleur

-
-

Smaak

zuur
-

Aroma

zure geur
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Indië
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn

vergisting Agent

Lactococcus Lactis
-

Dingen die je nodig hebt

roerder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
30- 40 minuten

Kooktijd

20
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
7- 10 dagen