Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kaas Vs Room Voeding


Room Vs Kaas Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
100,00 mg   
10
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
945,00 IU   
18
656,00 IU   
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg   
36
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug   
28
2,00 ug   
40

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug   
12
0,14 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,80 mg   
18

Vitamine D
23,00 IU   
19
44,00 IU   
11

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
1,10 ug   
6

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg   
11
0,12 mg   
31

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug   
10
1,70 ug   
16

mineralen
  
  

Calcium
1.045,00 mg   
5
91,00 mg   
99+

Ijzer
0,63 mg   
22
0,05 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
9,00 mg   
99+

Fosfor
641,00 mg   
7
92,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Natrium
1.671,00 mg   
6
72,00 mg   
99+

Zink
2,49 mg   
24
0,32 mg   
99+

anders
  
  

Water
39,61 G   
74,51 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten